G Coach - Tutto per l'allenatore di Calcio

Warm up tecnico

Il gioco dell'inganno: finte di corpo, finte di gambe, cambi di direzione, rapidità, tiro e 1vs1.

Gioco dell'1vs1, attacco e difendo.

Guida della palla, cambi di direzione, finte.

Alleniamo la tecnica individuale con il calcio tennis dei pulcini.

Contro movimento per i giocatori esterni.

Esercitazione ricca di spunti in poco spazio.

Fase iniziale d'allenamento con Dominio, Finte, Trasmissione e Ricezione, Controllo Orientato.

Riscaldamento per Dominio, cambi di direzione, finte.

Allenamento insieme a Paolo Migliavacca, tecnico 2001 F.C. Inter.

Seduta d'allenamento slalom

Acceleriamo nelle situazioni di 1vs1.

Seduta d'allenamento per il tiro in porta.

Seduta coordinativa con il pallone.

Tecnica più coordinativo.

Dominio, finte, 1vs1.

Coordinazione, agilità, tecnica, trasmissione, tiro, finte, cambi di direzione con la palla, marcatura.

Dominio, trasporto, ricezione, frenate, 2vs1

La seduta d'allenamento per consolidare le finte.

Seduta coordinativa, tecnica con solamente uno slalom e un cono.