Data: 12/03/2014
Categoria: 2003
Numero atleti: 14
Numero palloni: 7
FASE CENTRALE
Obiettivi: tecnica individuale, trasmissione e ricezione sia con palla rasoterra e sia con palla aerea.
Creiamo tanti campetti dove saranno posti frontalmente 2 giocatori. Il campo è diviso da un nastro bianco rosso a 40 cm circa da terra.
SITUAZIONE 1
A e B devono trasmettersi la sfera, compiendo un controllo a chiudere per poi passar la palla con l'altro piede, facendola passare sempre sotto al nastro.
SITUAZIONE 2
A deve alzar la palla da terra con i piedi e dopo un paio di palleggi dovrà trasmettere la sfera a B facendola passare SOPRA al nastro. B dovrà ricever e controllar palla al massimo dopo 2 rimbalzi, con qualsiasi parte di un giocatore di movimento, per poi ritrasmettere palla al compagno facendola passar SOTTO al nastro.
Successivamente invertiremo i ruoli
Variante
Il giocatore che riceve la palla alta dal compagno non dovrà far rimbalzare nemmeno una volta la sfera.
SITUAZIONE 3
A e B si scambiano palla facendola passare sempre sopra al nastro dopo un paio di palleggi.
Successivamente chiederemo che il pallone venga trasmesso al compagno solamente con:
- interno piede
- collo del piede
- testa
SITUAZIONE 4
Ora A e B giocheranno a modi sfida con una specie di "calcio tennis".
Regole: la palla può fare massimo 1 rimbalzo per terra, un giocatore può toccare la sfera massimo 3 volte con dei palleggi.
Variante
I giocatori avranno solamente 1 tocco personale e massimo un rimbalzo, giocheremo a modi ping pong.
G Coach
Categoria: 2003
Numero atleti: 14
Numero palloni: 7
FASE CENTRALE
Obiettivi: tecnica individuale, trasmissione e ricezione sia con palla rasoterra e sia con palla aerea.
Creiamo tanti campetti dove saranno posti frontalmente 2 giocatori. Il campo è diviso da un nastro bianco rosso a 40 cm circa da terra.
SITUAZIONE 1
A e B devono trasmettersi la sfera, compiendo un controllo a chiudere per poi passar la palla con l'altro piede, facendola passare sempre sotto al nastro.
SITUAZIONE 2
A deve alzar la palla da terra con i piedi e dopo un paio di palleggi dovrà trasmettere la sfera a B facendola passare SOPRA al nastro. B dovrà ricever e controllar palla al massimo dopo 2 rimbalzi, con qualsiasi parte di un giocatore di movimento, per poi ritrasmettere palla al compagno facendola passar SOTTO al nastro.
Successivamente invertiremo i ruoli
Variante
Il giocatore che riceve la palla alta dal compagno non dovrà far rimbalzare nemmeno una volta la sfera.
SITUAZIONE 3
A e B si scambiano palla facendola passare sempre sopra al nastro dopo un paio di palleggi.
Successivamente chiederemo che il pallone venga trasmesso al compagno solamente con:
- interno piede
- collo del piede
- testa
SITUAZIONE 4
Ora A e B giocheranno a modi sfida con una specie di "calcio tennis".
Regole: la palla può fare massimo 1 rimbalzo per terra, un giocatore può toccare la sfera massimo 3 volte con dei palleggi.
Variante
I giocatori avranno solamente 1 tocco personale e massimo un rimbalzo, giocheremo a modi ping pong.
G Coach
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