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Inversione dei ruoli (trequartista - play).

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Avviamento tecnico ad alta intensità.

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Avviamento con trasmissione, guida e controllo orientato.

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Esercitazione ritmica: inversione dei ruoli, controlli orientati, trasmissione - ricezione, sovrapposizione.

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Avviamento con uno-due tra esterno e punta.

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Avviamento tecnico 2

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Avviamento tecnico

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Esercitazioni di avviamento tecnico.

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Esercizio per il warm up: torello a due quadrati per la ricerca della palla filtrante

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Warm up tecnico

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Warm Up con guida della palla, trasmissione e ricezione, controllo orientato, 1vs1.

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Riscaldamento pre partita Manchester United

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Riscaldamento pre partita.

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