In questa esercitazione lavoreremo su un aspetto molto importante: la protezione del pallone sulla pressione di un avversario.
Lavoreranno 4 giocatori alla volta, ruotando sempre i ruoli per far si che tutti provino un ruolo diverso, necessario per far apprendere i diversi compiti nei diversi ruoli.
Formeremo un rettangolo fatto di cinesini dove posizioneremo dentro due giocatori, un attaccante (giocatore GIALLO 2) e un difensore (giocatore BLU).
Al comando dell'istruttore, il giocatore GIALLO 1 posto fuori dal rettangolo di cinesini, dovrà lanciare la palla verso l'alto facendola entrare dentro al rettangolo. Il giocatore GIALLO 2 dovrà inizialmente controllar la palla e successivamente dovrà difenderla con il corpo.
Chiederemo al nostro giocatore GIALLO 2 di utilizzare in maniera corretta:
- il corpo.
- le braccia.
- con che piede controllar palla.
- equilibrio.
- ecc..
Dopo 10/15 secondi di protezione palla, l'istruttore darà un secondo comando: il difensore (giocatore BLU) lascerà la marcatura per far si che il giocatore GIALLO 2 possa andare all'1vs1 contro il portiere (giocatore ROSSO).
G Coach
Lavoreranno 4 giocatori alla volta, ruotando sempre i ruoli per far si che tutti provino un ruolo diverso, necessario per far apprendere i diversi compiti nei diversi ruoli.
Al comando dell'istruttore, il giocatore GIALLO 1 posto fuori dal rettangolo di cinesini, dovrà lanciare la palla verso l'alto facendola entrare dentro al rettangolo. Il giocatore GIALLO 2 dovrà inizialmente controllar la palla e successivamente dovrà difenderla con il corpo.
Chiederemo al nostro giocatore GIALLO 2 di utilizzare in maniera corretta:
- il corpo.
- le braccia.
- con che piede controllar palla.
- equilibrio.
- ecc..
Dopo 10/15 secondi di protezione palla, l'istruttore darà un secondo comando: il difensore (giocatore BLU) lascerà la marcatura per far si che il giocatore GIALLO 2 possa andare all'1vs1 contro il portiere (giocatore ROSSO).
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