Esercitazione completa senza spostar niente: trasmissione-ricezione, tiro, inserimento, orientamento, 1vs1 , 2vs1 ,3vs1, 3vs2.

"A" trasmette palla al giocatore "B" (chiamando il comando "UOMO") dopo che esso passa davanti al cono rosso posto difronte a lui per poi compiere una giocata a muro.
"A" riceve nuovamente la sfera e trasmette palla al giocatore "C" che passerà anch'esso davanti al cono posto difronte.
"C" scaricherà palla ad uno dei due giocatori esterni "D" o "E" , nell'immagine scaricherà al giocatore "D". Appena D riceverà palla il giocatore "B" che funge da play in mezzo al campo si orienterà nella maniera corretta per servire l'esterno opposto che partirà in profondità per realizzare una rete.

VARIANTE 1
"C" dopo che scarica palla ad uno dei due esterni (D o E) potrà muoversi orizzontalmente per intercettare la palla in profondità del play "B".
"B", in base alla posizione di "C" deciderà se servire D o E indipendentemente da chi chi ha ricevuto la sfera.

VARIANTE 2
1vs1
Come precedentemente, "C" dopo che scarica palla ad uno dei due esterni (D o E) potrà muoversi orizzontalmente per intercettare la palla in profondità del play "B".
"B", in base alla posizione di "C" deciderà se servire D o E indipendentemente da chi chi ha ricevuto la sfera.
Appena la palla parte dal piede di "B" partirà un 1vs1 tra l'esterno che riceve la sfera e il difensore "C".

VARIANTE 3
2vs1
Come precedentemente, "C" dopo che scarica palla ad uno dei due esterni (D o E) potrà muoversi orizzontalmente per intercettare la palla in profondità del play "B".
"B", in base alla posizione di "C" deciderà se servire D o E indipendentemente da chi chi ha ricevuto la sfera.
Appena la palla parte dal piede di "B" partirà un 2vs1 tra i due esterni e il difensore "C".

VARIANTE 4
3vs1
Come precedentemente, "C" dopo che scarica palla ad uno dei due esterni (D o E) potrà muoversi orizzontalmente per intercettare la palla in profondità del play "B".
"B", in base alla posizione di "C" deciderà se servire D o E indipendentemente da chi chi ha ricevuto la sfera.
Appena la palla viene ricevuta da "B" partirà un 3vs1 tra i due esterni e il giocatore "B" contro il difensore "C".

VARIANTE 5
3vs2
Come precedentemente, "C" dopo che scarica palla ad uno dei due esterni (D o E) che saranno obbligati a giocar palla al play "B".
Appena la palla arriva a "B" partirà un 3vs2 tra i due esterni e il giocatore "B" contro il difensore "C" e il difensore "A", che dopo che trasmette palla a "C" va a battergli il "cinque" per entrare in gioco.

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