Affiniamo al meglio le finte nei cambi di direzione: 1vs1 con 2 porte con portieri.

Data: 3/03/2014

Categoria: 2003
Numero atleti: 11
Numero palloni: 6

FASE CENTRALE DELLA SEDUTA
Obiettivi: 1vs1.

In questa seduta di allenamento lavoreremo su un 1vs1 con 2 porte con portiere per affinare al meglio tutte le finte imparate precedentemente.
I nostri attaccanti dovranno essere rapidi a realizzare la rete, avranno 5 secondi a disposizione.
Posizioneremo i nostri giocatori come in figura:

SITUAZIONE 1

BLU in possesso di palla gioca la sfera a blu posto fronte alla porta. Il giocatore che riceve palla è l'attaccante e dovrà in 5 secondi realizzare una rete eludendo la marcatura dell'avversario.

I giocatori GIALLI partiranno appena i giocatori BLU hanno terminato l'azione.

SITUAZIONE 2

BLU trasmette palla come fatto precedentemente al suo compagno posto fronte la porta ma questa volta riceverà nuovamente palla (hanno svolto un uno-due) per segnare nella porta più lontana dalla sua partenza (Ad esempio, BLU segnerà nella porta a destra siccome è più lontana dal luogo di partenza iniziale).

Chiederemo al nostro nuovo attaccante di realizzare la rete in 5 secondi e ricever palla con un controllo orientato per indirizzasi al meglio nella direzione dove dovrà realizzare la rete.

Il difensore se ruberà palla ha 5 secondi per realizzare la rete nell'altra porta.

Successivamente invertiremo il lato di partenza.

G Caoch