Fase iniziale
Partita 5vs5 con metà campo divisa orizzontalmente, i difensori non potranno superare la riga di metà campo (idem per gli attaccanti) ma quando andranno in possesso della sfera dovranno cercare una verticalizzazione per servire i propri attaccanti posti nella metà campo offensiva.
Oggi lavoreremo sulla rapidità che spesso chiediamo ai nostri giocatori quando riescono a rubar palla agli avversari.
Prima parte
Al comando A parte con la palla velocemente, B dovrà Rubar palla (A rimane passivo nel momento che B si avvicina a lui per rubargli palla) e rapidamente, con massimo due tocchi, tira in porta.
Variante 1
Appena B ruba palla ad A dopo che l'ha inseguito, dovrà velocemente giocar palla a C che rapidamente dovrà concludere a rete.
Variante 2
Appena B Ruba palla e gioca a C, come prima, inseriremo il 2vs1 Con A che diventa difensore mentre B e C sono gli attaccanti.
Parte finale
Partita 5vs5 a 2 tocchi.
Partita 5vs5 con metà campo divisa orizzontalmente, i difensori non potranno superare la riga di metà campo (idem per gli attaccanti) ma quando andranno in possesso della sfera dovranno cercare una verticalizzazione per servire i propri attaccanti posti nella metà campo offensiva.
Oggi lavoreremo sulla rapidità che spesso chiediamo ai nostri giocatori quando riescono a rubar palla agli avversari.
Prima parte
Al comando A parte con la palla velocemente, B dovrà Rubar palla (A rimane passivo nel momento che B si avvicina a lui per rubargli palla) e rapidamente, con massimo due tocchi, tira in porta.
Variante 1
Appena B ruba palla ad A dopo che l'ha inseguito, dovrà velocemente giocar palla a C che rapidamente dovrà concludere a rete.
Variante 2
Appena B Ruba palla e gioca a C, come prima, inseriremo il 2vs1 Con A che diventa difensore mentre B e C sono gli attaccanti.
Parte finale
Partita 5vs5 a 2 tocchi.
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