In questa esercitazione i ragazzi lavoreranno sulla trasmissione e
ricezione palla finalizzato per il tiro in porta.
Divideremo i nostri giocatori (12) in due gruppi, formeremo due
campi di gioco, in modo tale da aumentare l'intensità dell'esercitazione e
diminuire i tempi morti.
Tutti e due i gruppi lavoreranno in maniera identica.
In tutte le esercitazioni avremo un giocatore che avvierà l’azione
(giocatore Nero Blu), un giocatore dentro al quadrato arancio (giocatore
Giallo) posto fronte alla porta, un
portiere (giocatore Rosso).
- Esercitazione 1
Prima di far partir la palla il giocatore Nero Blu chiamerà con un
comando sonoro il compagno posto di schiena dentro al quadrato. Dopo che esso
si è voltato, il giocatore nero blu compie un passaggio dentro al quadrato e
sceglie da che parte andare (o a destra o a sinistra del quadrato). Il
giocatore Giallo, in base a dove ha scelto di andare il proprio compagno, dovrà
compiere uno stop orientato con il piede corretto per riuscire a compiere un
passaggio in profondità al compagno Nero blu che dovrà calciare in porta.
- Esercitazione 2
Prima di far partir la palla il giocatore Nero Blu chiamerà con un
comando sonoro il compagno posto di schiena dentro al quadrato. Dopo che esso
si è voltato, il giocatore nero blu compie un passaggio dentro al quadrato e va
subito in contro a ricevere il passaggio di scarico del giocatore Giallo. Dopo
lo scarico il giocatore Giallo dovrà uscire solamente nel lato destro o
sinistro del quadrato con un movimento a mezza luna. Il giocatore Nero Blu,
dopo aver ricevuto la palla di scarico dovrà compiere un passaggio in
profondità per mandare al tiro il giocatore Giallo.
- Esercitazione 3
Prima di far partir la palla il giocatore Nero Blu chiamerà con un
comando sonoro il compagno posto di schiena dentro al quadrato. Il giocatore
Giallo sceglierà se uscire dal lato destro o sinistro del quadrato per ricevere
il passaggio del giocatore Nero Blu. Il giocatore Nero blu, appena effettuerà
il passaggio, dovrà velocemente entrare nel quadrato rimasto vuoto per compiere
un uno-due con il giocatore Giallo per mandarlo al tiro in porta.
N.B. Dopo che si effettua il tiro in porta, tutti i giocatori
ruoteranno in senso antiorario per svolgere tutti i compiti richiesti
nell'esercitazione.
G Coach
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